Spazio Benessere – Per la bellezza e la salute del corpo

Se avete spesso sentito il termine paradiso terrestre senza però saperlo associare ad alcun luogo, significa che non siete mai stati sulle Isole Eolie. Situate a nord della costa siciliana, nel corso dei millenni si sono guadagnate il soprannome di "Isole vaganti" per via della loro continua mutazione dovuta all'eruzione dei vulcani presenti nella zona

"Ile de beauté", l'isola della bellezza, non serverebbero altre parole per descrivere tutta la particolarità della Corsica.

Se desideri dimagrire, oltre alle diete dimagranti e agli allenamenti in palestra, le tisane sono degli ottimi alleati: aiutano il processo di dimagrimento, purificano l’organismo eliminando le tossine...

Con l’arrivo dell’estate, per affrontare il caldo, possiamo degustare ottime centrifughe alla frutta, fresche che possano combattere l’afa e salutari, per rimanere sempre in forma...

Parlando dei benefici che apporta il pilates, non potevamo evitare di parlare della disciplina alla quale il pilates si ispira, ovvero lo yoga...

Devi partecipare ad una serata galante, una cena di lavoro o un importante evento e non sai come vestirti? Non ti preoccupare, in questo articolo ti proporremo diversi abbinamenti per scegliere un ottimo outfit da sfoggiare...

Quando non si ha la possibilità di fare la pausa pranzo a casa, diventa spesso difficile trovare idee di ricette semplici e veloci, avendo a disposizione pochi ingredienti. Con l’arrivo dell’estate però, è possibile creare dei piatti…

Lo scrub serve per esfoliare la pelle, eliminando le cellule morte, purificare la pelle e donarne nuova luminosità. Se ne possono creare di diversi, ognuno per il tipo di pelle che si va a curare: pelli sensibili, pelli grasse, pelli secche…

Vi sono diversi fattori che intervengono nella scelta della sauna perfetta per la propria casa: innanzitutto conoscere i diversi tipi di sauna presenti in commercio, valutare lo spazio disponibile all’interno della propria casa da utilizzare per posizionare la sauna, il modo in cui la sauna entra in armonia con il resto della casa secondo diversi tipi di stile, di colori e di utilità.