L’importanza della lavorazione della Pelle
Il processo di lavorazione della pelle si chiama concia, è un’arte che prosegue fin dalla preistoria e continua nel tempo attraverso lavorazioni sempre più particolari e pregiate…
Pubblicati da Redazione Spazio Benessere
Proposte di abbigliamento per un grande evento
Devi partecipare ad una serata galante, una cena di lavoro o un importante evento e non sai come vestirti?
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Pilates: Benefici e Controindicazioni
Tra gli allenamenti più in auge negli ultimi anni, il Pilates è sicuramente uno dei più conosciuti.
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Idee per un pranzo vegano veloce
Quando non si ha la possibilità di fare la pausa pranzo a casa, diventa spesso difficile trovare idee di ricette semplici e veloci, avendo a disposizione pochi ingredienti. Con l’arrivo dell’estate però, è possibile creare dei piatti freschi, veloci e salutari da poter gustare comodamente in ufficio e a lavoro. Quello che ti proponiamo oggi […]
I benefici dell’acquagym
L’abitudine di andare in palestra, fare allenamenti a corpo libero o con attrezzi può essere sostituito da uno sport più efficace e allo stesso tempo più vivace: è l’acquagym, che ti permette di tonificare e rassodare il corpo facendo degli esercizi con degli attrezzi in acqua. Trasferire gli esercizi della palestra in acqua è molto […]
Uno scrub per ogni tipo di pelle e per diversi benefici
Lo scrub serve per esfoliare la pelle, eliminando le cellule morte, purificare la pelle e donarne nuova luminosità. Se ne possono creare di diversi, ognuno per il tipo di pelle che si va a curare: pelli sensibili, pelli grasse, pelli secche e pelli normali, per portare benefici a seconda delle esigenze del viso e del […]
I Consigli per mantenere una corretta postura in ufficio
Passare otto ore al giorno, seduti, al computer non è l’ideale per una buona salute. Questa condizione infatti può portare a forti mal di schiena. Questi semplici consigli ti aiuteranno a tenere una postura corretta e avere dei piccoli ma importanti accorgimenti per mantenere in salute schiena e articolazioni. “La regola dei 90 gradi”: Quando […]
La Sauna più adatta per la Casa
Vi sono diversi fattori che intervengono nella scelta della sauna perfetta per la propria casa: innanzitutto conoscere i diversi tipi di sauna presenti in commercio, valutare lo spazio disponibile all’interno della propria casa da utilizzare per posizionare la sauna, il modo in cui la sauna entra in armonia con il resto della casa secondo diversi tipi di stile, di colori e di utilità.
Pedicure perfetta fai da te in dieci passaggi
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Manicure perfetta fai da te in dieci passaggi
Le mani sono un’importante parte del corpo. Il fascino di una persona passa anche per le mani, per questo motivo le mani e le unghie devono essere sempre curate.
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